Laufen für Anfänger

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Geschrieben von Laufabteilung

Wir freuen uns dass ihr euch für das Laufen interessiert und möchten euch bei eueren ersten Schritten in eurer Läuferleben unterstützen.

Auch für Nordic Walking haben wir interessante Angebote.

Sommerzeit - Anfängerlauftreff

"Fit für den Sommer"

Neue Infos ab Januar 2018

Weitere Informationen
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Alleine ist es viel schwerer den Anfang zu finden......Drum startet bei uns in euer Läuferleben! Runter von der Couch und rein ins Vergnügen. Schritt für Schritt mit neuem Schwung.
Laufen ist einfach, günstig und macht rundum fit.
Vom Beginn bis zum Ende der Sommerzeit bieten wir jeden Montag einen Lauftreff für Laufanfänger.
Anfangs mit vielen Gehpausen steigern wir langsam die Laufzeit. Unter der Leitung eines erfahrenen Gruppenleiters wird die Grundlagenausdauer mit entsprechenden Dehnübungen trainiert. 

Nicht TSG Mitglieder können mit Schnupperkarte 4-mal kostenlos mittrainieren.